SE 349/2021

Tätä kirjoitettaessa Suomen hallitus pohtii maahan mahdollisia liikkumisrajoituksia kolmannen korona-aallon taltuttamiseksi. Joissakin muissa maissa, kuten Espanjassa, kolmas aalto on jo väistynyt. Täällä katseet ja pelot ovat jo neljännen mahdollisuudessa.

Pikkuhiljaa julkisuuteen alkaa tulla tietoa siitä, miten voimme itse vaikuttaa terveydentilaamme ja parantaa vastustuskykyämme. Madridilaisen Hospital Clínico San Carlos -sairaalan suorittaman tutkimuksen mukaan koronatartunnasta on selkeästi paremmat mahdollisuudet selvitä, mikäli on ennen tartuntaa harrastanut säännöllisesti liikuntaa.

Vaikka liikunnan mukanaan tuomat edut ovat toki olleet tiedossa, nyt tutkimus kertoo sen ihan mustaa valkoisella. Tartunnan sattuessa kohdalle liikunnan harrastaminen parantaa henkiinjäämismahdollisuuksia jopa kahdeksankertaisesti.

Nyt viimeistään joka ikisen koronan kourissa painivan valtion tulisi reagoida asiaan. On ymmärrettävää, että liikuntakeskusten kävijämääriä saatetaan joutua rajoittamaan, mutta salien kokonaan sulkeminen on järjenvastaista. Liikunta tekee hyvää paitsi fyysiselle myös henkiselle hyvinvoinnillemme, jolla taas on suora vaikutus fyysiseen terveyteemme.

Mitä, jos Suomi tekisi ensimmäisenä maana maailmassa kokeilun, jossa sosiaalisia kontakteja toki vähennetään – kun muutakaan keinoa ei viruksen leviämisen estämiseksi ole löydetty – mutta liikuntamahdollisuuksiin ei kosketa? Olen aivan varma, että kuntosalien omistajat sitoutuisivat pitämään kiinni asetetuista käyttäjämääristä, huolehtisivat kunnon ilmanvaihdosta ja tarvittaessa jopa laajentaisivat aukioloaikojaan, jotta kaikki halukkaat pääsisivät mukaan.

Ollaan askel edellä muita! Niin olemme ennenkin olleet!

Katia Westerdahl

3 Pääkirjoitus: Ollaan edelläkävijöitä!
3 Málagan lentokentälle avattiin koronatestipiste
4 Andalusia: Pääsiäiseksi ei juurikaan helpotuksia liikkumiseen
6 Tutkimus: liikunta suojaa koronakuolemalta
8 Yli 50 konserttia kruunaa Fuengirolan kesän
10 Suomalaisten yhdistystoimintaa rajoitusten puitteissa
12 Rannikon palvelut (palvelukartta)
13 Kolumni: Kahvituokio
14 Arjen ahertaja: Sosiaalityötä rannattoman meren äärellä
15 Espanjan asuntopörssi
20 Historian nuorin puheenjohtaja Suomelan ruoriin
21 Ohjat käsiin oman terveyden puolesta
22 Keväinen vesivaellus Río Chillar -joelle